为进一步提高学生心理素质,提升学生的人际交往和处理问题的能力,商务贸易系于2017年12月15日邀请淄博人生指南心理咨询中心主任、淄博市首席心理咨询师黄薇老师在图书馆法治报告厅进行了主题为“大学生心灵成长工作坊”的讲座,学院心理咨询中心王华刚老师、商务贸易系学管副主任巩向玮、辅导员及17级新生参加了此次讲座。
此次讲座分为心灵篇、心理健康篇、情绪管理篇、人际关系篇、角色扮演、心态篇六个篇章,持续了2个小时,效果良好。黄薇老师首先向同学们讲解了心理健康的标准,然后通过诠释“打开另一扇窗户”的故事和“逆境中顽强生长小花”图片,给学生们讲述了该怎样正确处理自己生活中遇到的困难和问题;并讲述了六种处理情绪的方式方法,让同学们学会如何合理调试自己的情绪,不畏惧生活中遇到的困难,并通过逆境练就坚强不催、屹立不倒的品格,保持良好的心态,正确处理好人际关系。讲座过程中,黄薇老师与同学们现场积极互动,引来了学生极大的兴趣,现场时不时响起欢快的笑声。
黄老师的讲座,从心理健康到人际关系的处理,以及心态的自我调整方式等方面都进行了细致的讲解,全面且有针对性,起到了良好的效果,对提升学生的综合素质、建设文明校园起到了良好的推进作用。