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“正视压力,把握成功”商务贸易系开展心理委员培训

为进一步促进系部心理健康教育工作,提升学生心理队伍专业化水平,强化心理委员责任意识,2024年1月11日,我系以“正视压力,把握成功”为主题开展第二次心理委员培训,系辅导员高巍老师主讲,系部心理委员20余人参加。

高巍老师从认识压力、压力来源、测试压力、释放压力、如何解压等五个方面进行了讲解,并同心理委员们就现阶段同学们面临的压力问题进行了深入交流和专业指导,同时,对心理委员工作提出了进一步要求,部分代表分享交流了心理工作的经验方法。

通过本次培训,我系班级心理委员进一步明确了工作职责,学习和掌握了心理工作的方式方法,为系部更好的开展心理工作奠定了坚实的基础。(通讯员 高巍)